Badania: Udostępnianie zdjęć obniża radość życia

Badania: Udostępnianie zdjęć obniża radość życia

Autorzy bestsellerów z zakresu psychologii – Josehp Grenny i David Maxfield – przeprowadzili ankietę wśród 1623 ludzi, by sprawdzić jak media społecznościowe wpływają na ich życie. 58% badanych wyraziło przekonanie, że trend do publikowania jak najbardziej perfekcyjnych zdjęć rujnuje ich radość z przeżywania chwili. Zamiast zwyczajnie cieszyć się zachodem słońca tracimy czas na to,by wykonać idealną fotkę, która – w domyśle – ma zgarnąć jak najwięcej lajków na Facebooku.

Impulsem do tych badań były dla Maxfielda 60-te urodziny, kiedy to zabrał swoje siostrzenice na boogie boarding, a następnie starał się uwiecznić te chwile na zdjęciach, zamiast rzeczywiście je przeżywać.

91% respondentów przyznało, że na wakacjach przegapili najciekawszy moment, ponieważ starali się go uwiecznić w serwisach społecznościowych. Notorycznie tracimy też w ten sposób wydarzenia rodzinne. 75% badanych zdradziło, że skupiając się na zawartości smartfona było nieuprzejmym dla innych ludzi, a jedna osoba na cztery przyznała, że urządzenie przeszkodziło jej w intymnych chwilach.

Co bardziej przerażające aż 14% respondentów ryzykowało własne bezpieczeństwo, by uzyskać fotkę, która przyniesie im popularność w serwisach społecznościowych (selfie na środku ruchliwego skrzyżowania w Hollywood itp.)

Badacze zauważyli korelację między “polowaniem na takie trofea”, a niskim poziomem zadowolenia z życia – “Możesz mieć dużo znajomych na Facebooku, dużo lajków, możesz coraz częściej sprawdzać swój profil, ale w środku będziesz czuł się coraz bardziej pusty.” – dodaje Maxfield.

W związku z badaniem przygotowano też poniższą infografikę, która zawiera też rady jak zwalczać uzależnienie od mediów społecznościowych.