Godzinami siedzicie przed komputerem?

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie medycznym JNCI Cancer Spectrum wykazało związek między wydłużonym czasem spędzonym na siedzeniu podczas oglądania telewizji lub przed komputerem a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego.

Rośnie liczba zachorowań na raka jelita grubego wśród osób poniżej 50 roku życia. Dotyczy to zarówno mieszkańców USA, jak i reszty światowej populacji. Jednocześnie maleje liczba zachorowań wśród osób starszych, głównie dzięki badaniom profilaktycznym. Nowotwór u osób poniżej 50 roku życia jest bardziej agresywny. 

Reklama

Badacze analizowali czas spędzany przed telewizorem, a także czas spędzony na siedzeniu w grupie 89 278 amerykańskich kobiet. Samo badanie trwało dwie dekady. W grupie badanych wykryto 118 przypadków raka jelita grubego u kobiet poniżej 50 roku życia. Według zebranych danych godzina siedzenia wiązała się z 12% wzrostem ryzyka w porównaniu z tymi osobami, które mniej czasu spędzały przed telewizorem lub komputerem. Dwie godziny dziennie oznaczały prawie 70% wzrost ryzyka zachorowania na nowotwór jelita grubego.

Odkrycia te należą do pierwszych, które wiążą określone zachowanie z ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego u młodych osób. „Badanie to może pomóc zidentyfikować osoby z grupy wysokiego ryzyka” – powiedziała Yin Cao, z Washington University School of Medicine, współautorka badania. „Fakt, że wyniki te były niezależne od BMI i aktywności fizycznej sugeruje, że siedzący tryb życia może być całkowicie odrębnym czynnikiem ryzyka wywołującym raka jelita grubego.”
Ruszcie się więc, albo częściej pracujcie na stojąco lub chodząco, tak jak na filmie powyżej.

Close

Choć staramy się je ograniczać, wykorzystujemy mechanizmy takie jak ciasteczka, które pozwalają naszym partnerom na śledzenie Twojego zachowania w sieci. Dowiedz się więcej.