Aplikacja miCoach indywidualnie dobiera trening, mobilizuje na każdym kroku, przypomina o celach treningowych i kalendarzu ćwiczeń. Użytkownik dysponuje informacją zwrotną, która pod koniec ćwiczeń jest doskonałą analizą efektywności przebytego treningu. Apka adidas automatycznie synchronizuje się ze stroną micoach.com, dzięki czemu aktualizuje 6 programów treningowych i posiada możliwość stworzenia osobistego programu ćwiczeń.
Ze strony micoach.com można pobrać plan ćwiczeń dopasowany do aktualnego poziomu użytkownika. Progres w treningu jest regularnie odnotowywany i na bieżąco archiwizowany w telefonie.
W trakcie powstawania programów treningowych na telefony, adidas współpracował z najwybitniejszymi specjalistami na świecie, zarówno w sportach indywidualnych, jak i zespołowych. Oprócz hiszpańskiej drużyny narodowej oraz drużyn FC Bayern Monachium i AC Milan, zaangażowano także znanych sportowców, takich jak Reggie Bush oraz Jessicę Ennis.
Twórców nowej aplikacji wsparł również światowej sławy trener Mark Verstegen, który jest założycielem i dyrektorem ‘Athletes Performance Institute’ (API).