Fotoreceptory potrzebują ciągłej produkcji komórek zwanych retinalem wytwarzanych przez siatkówkę oka. Niebieskie światło, zniekształcając błonę komórkową, powstrzymuje produkcję tej substancji, co w efekcie sprawia, że receptory nie mogą odpowiednio interpretować światła, które dociera do wnętrza oka, i w efekcie obumierają.
Naukowcy zalecają, żeby nie korzystać po zmroku z telefonów, ani innych ekranów emitujących niebieskie światło. Poza ryzykiem utraty wzroku, błękit świecących ekranów może powodować bezsenność, ponieważ mózgowi wydaje się, że jest dzień. Dobrą praktyką byłoby również noszenie okularów przeciwsłonecznych nawet w bezchmurne dni. | CHIP
