Naukowcy stworzyli grę, która… odchudza

Opracowana przez naukowców gra była naprawdę prosta. Polegała na wciskaniu odpowiednich przycisków, gdy na ekranie pokazywało się zdrowe jedzenie i nie reagowaniu, gdy prezentowane były słodkie i słone przekąski. Uczestników podzielono na dwie grupy. Pierwsza miała grać w opisany wyżej sposób, druga natomiast miała wciskać przyciski na każdym zdjęciu.
Naukowcy stworzyli grę, która… odchudza
Screen z gry Fruit Ninja

Screen z gry Fruit Ninja

Rezultat dał naukowcom do myślenia. Po tygodniu codziennych sesji ochotnicy z pierwszej grupy stracili około 700 gramów, a w ciągu pół roku 2 kg. Dodatkowo ich dzienne spożycie kalorii zmalało o średnio 200 kcal. Uczestnicy drugiej grupy nie wykazali żadnych zmian w masie ciała.

Naukowcy sami przyznają, że proces badawczy jest dopiero w powijakach, ale efekty są obiecujące. Teraz psychologowie będą prowadzić kolejne eksperymenty na dłuższym okresie czasu. Zastrzegają jednak, że taki rodzaj “terapii odchudzającej” nie zastąpi tradycyjnych ćwiczeń i diety. Gra co najwyżej będzie mogła być traktowana jako dodatkowe wspomaganie w odchudzaniu.